Psychologie positive

Q'est ce qui va bien chez vous ?

La psychologie positive est une science qui étudie ce qui rend la vie plus satisfaisante. Comme toute science, cette démarche requiert de tester des théories pour en tirer des évidences et des conclusions scientifiques. Ce n'est donc pas une discipline secrète et mystérieuse  qui ne peut être expliquée ou qui laisse place à une part de hasard. Elle se base sur des faits réels, sur des résultats observés à travers différentes études réalisées au cours des 20 dernières années. Elle utilise de nombreux outils et questionnaires pour analyser les différents piliers qui la composent. Elle vise donc à améliorer le bien-être au quotidien qui s'articule autour de 5 piliers : 

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• les émotions positives

• l'engagement

• les relations humaines

• le sens et le but de la vie

• les accomplissements

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La psychologie positive vise à renforcer ce qui est positif. 

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Vous vous sentez déprimé et rien ne semble capable de vous remonter le moral ? Vous souhaitez passer un cap, une épreuve, un examen, faire face à un changement de vie ? Il est peut-être temps de consulter une professionnelle. Mes séances de Psychologie positive aident les clients à développer une attitude positive face aux épreuves de la vie. Contactez-moi dès aujourd'hui pour savoir comment je peux vous aider à retrouver confiance, prendre le temps de vous écouter, de transcrire votre ressenti et vos émotions et utiliser vos ressources.